3 Cara Mudah Tiruskan Pipi Tembem Secara Alami

TRIBUNMANADO.CO.ID- Pipi tembem memang dianggapkan menggemaskan.

Namun bagi sebagian orang pipi tembem justru jadi masalah.

Pipi tembem bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Hal tersebut dikarenakan pipi temben selalu dikaitkan dengan kenaikan berat badan.

Ternyata untuk mengecilkan pipi tembem secara alami bukan hal mustahil loh.

Pensaran?

Yuk langsung simak tips lengkapnya.

1. Senam wajah

Melakukan senam wajah sesering mungkin bisa membantu mengecilkan pipi tembemmu.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Society for Aesthetic Plastic Surgery mengungkapkan bahwa senam wajah yang dilakukan rutin dua kali selama 8 minggu akan meningkatkan ketebalan otot dan peremajaan wajah.

Jika ini dilakukan secara konsisten, maka pipi akan tampak lebih tirus dan awet muda.

2. Atur pola makan dan rutin olahraga

Lemak di wajah akan otomatis berkurang dengan menurunkan berat badan.

Hindari makanan yang mengandung karbohidrat seperti cookies, kue, dan pasta.

Seimbangkan dengan olahraga kardio yang efektif menurunkan badan.