Tips Kesehatan
Amankah Kafein bagi Wanita Hamil?
Biasanya kita mengonsumsi kafein dari makanan atau minuman yang mengandung ketiga jenis bahan tersebut.
lihat foto
Apakah boleh mengonsumsi minuman dan makanan yang menggandung kafein? Apakah betul kafein menyebabkan wanita sulit hamil?
Laman Meetdoctor melansir artikel yang menyebut, hingga sejauh ini belum ada penelitian yang mengabarkan kafein menyebabkan wanita sulit hamil.
Baca: Sikapi Gerakan Tagar Politik, Tim Kampanye Jokowi-Maruf Minta Polisi Adil
Namun, bagi perempuan yang sedang hamil, para ahli menyarankan untuk mengurangi konsumsi kopi.
Selain itu, mereka yang sedang hamil juga sebaiknya tidak berlebihan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein.
Rekomendasi para ahli, untuk para ibu hamil hanya boleh mengonsumsi kafein dalam batas kurang dari 200mg per hari.
Jumlah itu setara dengan 1-2 gelas kopi, 4-6 gelas teh, atau 6 gelas minuman soda.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kafein bagi Wanita Hamil, Amankah? ", https://lifestyle.kompas.com/read/2018/09/03/230000920/kafein-bagi-wanita-hamil-amankah-.
Editor : Glori K. Wadrianto
