Agar Melahirkan Normal dengan Lancar, Wajib Tahu 4 Kebiasaan Sederhana Ini

Moms wajib tahu, inilah beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantumu saat melahirkan dengan normal dan lancar

Agar Melahirkan Normal dengan Lancar, Wajib Tahu 4 Kebiasaan Sederhana Ini
Internet
Ilustrasi proses melahirkan normal 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Melahirkan secara normal menjadi harapan bagi setiap Moms yang melahirkan.

Namun, proses awal persalinan rata-rata membutuhkan waktu 8 jam sehingga banyak Moms yang memutuskan untuk melakukan tindakan operasi caesar.

Kontraksi perut yang terjadi cukup lama ini bisa diatasi dengan beberapa kebiasaan.

Cara-cara berikut perlu Moms lakukan jelang melahirkan sebagai cara agar bisa melahirkan normal.

1. Banyak bergerak

Gunakan waktu jelang proses persalinan dengan bergerak.

Berjalan, bergoyang, jongkok dan duduk dapat membantu pergerakan janin ke alan lahir.

Bergerak juga dapat meredakan ketegangan dan mengalihkan perhatian Moms selain ke rasa sakit yang dirasakan.

Gerakan sederhana dapat meningkatkan peluang Moms untuk melahirkan secara normal.

2. Air panas

Halaman
123
Editor:
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved