4 Alasan Mengapa Harus Memulai Berkumur Dengan Air Garam

Beberapa penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2005 juga menegaskan bahwa berkumur air garam baik untuk pencegahan infeksi saluran pernapasan.

4 Alasan Mengapa Harus Memulai Berkumur Dengan Air Garam
Foto Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Moms mungkin sudah pernah mendengar anjuran untuk berkumur dengan air garam.

Nah, sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine mengungkapkan bahwa air garam untuk berkumur dapat mencegah Moms terkena pilek dan flu.

Beberapa penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2005 juga menegaskan bahwa berkumur air garam baik untuk pencegahan infeksi saluran pernapasan.

Berikut ini adalah 4 manfaat yang akan Moms dapatkan dari berkumurdengan air garam:

1. Mengurangi rasa sakit di tenggorokan

Air garam dapat mengurangi rasa sakit di tenggorokan dengan menarik cairan berlebih dari jaringan yang meradang.

Ini juga menghilangkan iritasi seperti alergen, bakteri dan jamur dari tenggorokan.

Siapkan cairan dengan ¼ atau ½ sendok teh garam dan 8 ons air matang untuk berkumur.

2. Sakit tenggorokan

Air garam dapat menetralisir tenggorokan sehingga menjaga keseimbangan pH tetap netral.

Halaman
12
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved