5 Khasiat Biji Buah Jeruk yang Jarang Diketahui

TRIBUNMANADO.CO.ID - Bila ada satu hal dalam buah jeruk yang selalu dibuang saat kita menyantapnya, itu adalah biji jeruk.

Ya, benda kecil yang satu ini selalu kita buang, kecuali saat kita iseng ingin menanamnya di dalam rumah.

Biji jeruk selalu dianggap sebagai benda tak berguna.

 

Apalagi karena biji jeruk memiliki rasa yang pahit dan tidak dapat dikonsumsi.

Tapi tahukah kamu, biji jeruk ternyata tinggi akan kadar antioksidan?

Berikut lima fakta tentang biji jeruk yang pasti belum kamu ketahui, melansir dari laman NDTV Food.

Baca: 5 Biji Buah ini Ternyata Bergizi dan Bermanfaat untuk Kesehatan, Jangan Dibuang

1. Biji jeruk kaya akan antioksidan

Sama seperti jeruk, bijinya adalah salah satu sumber antioksidan yang paling baik.

Selain itu, biji jeruk juga bisa membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan segar, yang efeknya bisa membuat tubuh kita selalu sehat.

Lain kali, saat kamu membuat jus jeruk di pagi hari jangan lupa sertakan bijinya ya!

Baca: Jenis Buah dan Sayuran yang Bisa Lindungi Kamu dari Serangan Kanker

2. Kaya rasa

Minyak esensial yang diekstrak dari biji jeruk bisa menambahkan rasa jeruk yang kuat pada kue, puding, dan beragam olahan jeruk lainnya.

Selain itu, minyak esensial biji jeruk bisa kamu campurkan ke dalam air yang digunakan untuk berendam, atau pengharum ruangan alami agar rumah terasa lebih segar.

3. Sumber energi

Mengonsumsi bisi jeruk ternyata bisa meningkatkan energi di dalam tubuh.

Biji jeruk mengandung asam palmitic, oleic, dan linleic yang menjadi sumber energi dan bisa bertahan di dalam sel tubuh manusia dalam waktu yang cukup lama.

Baca: 5 Konflik Kecil yang Berhasil Ubah Sejarah, Sebuah Ember Sebabkan Perang yang Bunuh Ribuan Nyawa

4. Perawatan rambut

Minyak esensial dari biji jeruk ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai kondisioner untuk merawat rambut.

Biji jeruk kaya akan vitamin C dan bio-flavonoid yang bisa melancarkan aliran darah di kulit kepala sehingga membuat rambut lebih sehat.

Selain itu, asam folic di dalam biji jeruk juga bisa merangsang pertumbuhan rambut.

5. Membersihkan rumah

Minyak esensial biji jeruk bisa kamu manfaatkan saat membersihkan rumah juga.

Tambahkan minyak esensial biji jeruk pada cairan pembersih di rumah, dan dapatkan rumah yang bersih dengan wangi semerbak.

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Kerap Dibuang, Intip nih 5 Khasiat Biji Buah Jeruk yang Jarang Diketahui, http://travel.tribunnews.com/2018/06/22/kerap-dibuang-intip-nih-5-khasiat-biji-buah-jeruk-yang-jarang-diketahui?page=all.