Lebaran 2018

Inilah 6 Ramuan Obat Alami Kurangi Kolesterol Usai Santap Makanan Bersantan Saat Lebaran

Hari Raya Idulfitri tak lengkap dengan menyantap makanan bersantan, mulai dari opor, rendang, sambal goreng, hingga gulai.

Inilah 6 Ramuan Obat Alami Kurangi Kolesterol Usai Santap Makanan Bersantan Saat Lebaran
purch.com
Seledri 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Hari Raya Idulfitri tak lengkap dengan menyantap makanan bersantan, mulai dari opor, rendang, sambal goreng, hingga gulai.

Berhati-hatilah, mengonsumsi semua makanan bersantan ini karena bisa menyebabkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh meningkat.

Makanan bersantan itu berbahaya karena mengandung saturated fatty acid atau lemak tak jenuh.

Baca: Selalu Ada Ketupat Setiap di Lebaran Indonesia, Kenapa?

Hal ini berbeda dengan lemak tak jenuh yang berada di alpukat, yaitu unsaturated fatty acid yang tidak berbahaya.

Makanan bersantan boleh disantap tetapi jumlahnya dibatasi.

Kolesterol merupakan penyebab utama munculnya penyakit pembunuh berbahaya seperti penyakit jantung, hipertensi, dan stroke

Jika sudah terlanjur menyantapnya dalam jumlah banyak dan tak ingin kadar kolesterolnya naik, kamu bisa mengatasinya dengan obat alami.

Banyak tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah.

Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan.

Baca: 7 Resep Opor Ayam di Indonesia, Dijamin Bikin Lidah Bergoyang, Perhatikan Cara Masaknya

Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya.

Halaman
1234
Editor: Aldi Ponge
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved