Hei, Mantan Perokok, Makanlah Buah Ini agar Paru-paru Kembali Membaik
Riset terbaru menemukan bahwa mengonsumsi apel dan tomat bisa memperbaiki kerusakan paru-paru.
Editor:
lihat foto
"Fungsi paru mulai menurun saat usia 30 dengan kecepatan bervariasi tergantung pada kesehatan umum dan spesifik individu," kata Dr Vanessa Garcia-Larsen, pemimpin riset tersebut.
"Riset kami menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah secara teratur dapat membantu memperlambat penurunan fungsi paru seiring bertambahnya usia.
Bahkan dapat membantu memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh merokok," tambahnya.
Vanessa Garcia mengatakan bahwa diet bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi penyakit paru obstruktif kronis atau PPOK yang memiliki gejala batuk tak kunjung sembuh.
Artikel ini telah terbit di Kompas.com dengan judul, Buah-buahan yang Menyehatkan Paru
Halaman 2 dari 2
