Semangka Ditambah Lada ? Ini Manfaatnya

TRIBUMMANADO.CO.ID - Minum jus semangka di pagi hari dengan perut kosong akan membantu untuk melancarkan pengeluarn racun yang ada dalam kandung kemih.

Bila kita menambahkan sejumput lada hitam dan garam untuk secangkir jus buah ini, maka kita menambah konsumsi sumber yang kaya akan kalsium, magnesium, kalium, tembaga, seng, dan besi.

Berikut ini manfaat dari jus semangka jika ditambah dengan lada yang dikutip dari laman Boldsky, Jumat (4/3).

Membantu menurunkan berat badan
Satu di antara jus terbaik untuk menurunkan berat badan adalah semangka. Jika anda menambahkan sejumput lada di minuman jus semangka maka akan membantu menurunkan kalori lebih cepat.

Mengontrol kolesterol
Jika anda menderita kolesterol tinggi, minum jus semangka ditambah lada akan membantu meningkatkan HDL yang merupakan kolesterol baik dan pada saat yang sama akan mengurangi tingkat kolesterol jahat. Ini juga membantu dalam menjaga jantung agar tetap sehat.

Mencegah Kanker
Semangka mengandung antioksidan yang disebut lycopene yang menghancurkan sel-sel kanker di kelenjar prostat. Oleh karena itu mengkonsumsi jus semangka ditambah lada bisa menjaga kelenjar prostat.

Mencegah serangan jantung
Semangka mengandung jumlah asam folat yang baik untuk tubuh. Folat membantu dalam sirkulasi darah yang lebih baik ke jantung, sehingga mencegah serangan jantung.

Retensi cairan
Semangka adalah buah yang dapat membantu tindakan diuretik untuk menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh. Hal ini membantu mengurangi retensi air. Perempuan harus minum lebih banyak jus ini selama siklus menstruasi.

Mengatasi sembelit
Sembeli tampaknya menjadi penyakit umum yang terjadi pada dua dari tiga orang. Minum jus semangka dengan lada akan membantu menghilangkan 'limbah' dengan mudah. (boldsky)