Minum Kopi Bisa Selamatkan Hidup Anda

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kabar baik bagi peminum kopi. Anda cenderung lebih panjang umur. Setidaknya demikian hasil penelitian terbaru.

Minum kopi tak hanya bisa 'memperpanjang umur' tapi juga mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung, dan 'menghindari' dari tindakan bunuh diri.

Seperti dilansir CNN, penelitian ini melibatkan 200 ribu perempuan dan 50 ribu pria warga Amerika Serikat.

Hasil penelitian, mereka yang minum kopi kurang dari secangkir sehari, 6-8 persen kemungkinan tidak cepat meninggal daripada bukan peminum kopi.

Sedangkan peminum 3-5 cangkir kopi per hari memiliki 15 persen lebih rendah.

"Risiko kematian yang lebih rendah konsisten dengan hipotesis kami bahwa konsumsi kopi bisa baik untuk Anda," kata Ming Ding, mahasiswa doktoral di Harvard School of Public Health.

Ding adalah penulis utama studi, yang diterbitkan pada hari Senin dalam jurnal Circulation.

Manfaat kesehatan yang berhubungan dengan konsumsi kopi mungkin akibat langsung dari bahan dalam kopi.

Kopi mengandung bahan kimia seperti lignan dan asam klorogenat yang bisa mengurangi peradangan dan membantu mengontrol gula darah.

Sesuai dengan kemungkinan ini, Ding dan rekan-rekannya menemukan bahwa peminum kopi sekitar 10 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit jantung.

Selain itu, 9-3 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit neurologis seperti parkinson dan demensia.

Para peneliti juga menemukan bahwa peserta studi yang minum setidaknya secangkir kopi sehari memiliki antara 20-36 persen tingkat yang lebih rendah untuk bunuh diri. (newser/cnn)