Opps ! Cegukan Bikin Kesal dan Malu. Ini Tips Sederhana Berhenti Cegukan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Cegukan adalah kontraksi otot-otot diafragma. Cegukan membuat perasaan tidak enak dan mengganggu, dan kadang-kadang memalukan juga.

Jadi mari kita memahami beberapa tips sederhana untuk menyembuhkan cegukan langsung. Metode ini aman dan alami. Metode ini merangsang saraf vagus untuk menghentikan cegukan.

1. Pijat Langit-langit Mulut
Lakukan ini dengan sangat hati-hati menggunakan bola kapas. Pijat perlahan dengan itu di permukaan rahang atas Anda memperluas ke bagian belakang tenggorokan Anda untuk menciptakan refleks muntah. Ini akan dengan cepat menghentikan cegukan Anda.

2. Selai Kacang
Menggunakan selai kacang dapat merangsang saraf vagus agar langsung berhenti dari cegukan.Makan selai kacang ini saat anda mulai cegukan.

3. Makan Satu Sendok Gula
Salah satu cara yang mudah dan alami untuk menghentikan cegukan adalah dengan memiliki makan gula. Makan satu sendok teh gula, kemudian kunyah sedikit, dan telan.

4. Letakkan Jari dalam Telinga
Meletakkan jari Anda di dalam telinga secara bersamaan dan tahan selama lima menit. Dorong sedikit jari anda tapi jangan terlalu keras karena dapat merusak telinga. Cabang-cabang saraf vagus di telinga yang bersentuhan dengan jari akan membantu menghilangkan cegukan.

5. Minum Antasida
Ambil satu sendok teh antasida khususnya yang tinggi kandungan magnesium. Ini akan menenangkan saraf yang menyebabkan cegukan.

6. Batuk, Bersin, atau Sendawa
Jika Anda dapat mengatur untuk melakukan salah satu dari hal di atas, mereka dapat menghentikan cegukan Anda. Tindakan ini menyebabkan diafragma Anda mengerut dan dengan demikian menghentikan cegukan.

7. Es Batu
Es batu menenangkan saraf teriritasi dan membantu untuk menghentikan cegukan. Masukan es batu di mulut Anda atau gosokkan es batu secara lembut pada wajah Anda.

Selain tujuh cara tersebut, ada juga beberapa cara yang sudah lazim digunakan antara lain minum banyak air, menahan nafas, atau juga membuat penderita cegukan kaget. (boldsky)