Rabu, 10 Juni 2026
Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Tribun Mega Aerobik

Tribun Aerobic Dengan Belly Dance dan Gangnam Style

TRIBUN Aerobic selalu menjadi kegiatan rutinitas yang ditunggu-tunggu warga Kota Manado.

Tayang:
Editor:

Laporan Wartawan Tribun Manado Robin Tanauma

TRIBUN Aerobic selalu menjadi kegiatan rutinitas yang ditunggu-tunggu warga Kota Manado dan sekitarnya. Kegiatan ini ibarat makanan seolah menjadi santapan lezat dan menyehatkan. Apalagi berkesampatan mendapat hadiah menarik, dapat dinikmati di kawasan Mega Mas Manado.

Kegiatan yang dimulai pukul 06.00 Wita, tiap Sabtu, siap dan selalu dipandu oleh Debora Vonalia Sindoro, instruktur aerobic yang berpengalaman, menuntun peserta mendapatkan badan sehat dan bugar di pagi hari

Sabtu, (3/11/2012) pagi ini, sedikitnya ratusan pengunjung yang ikut langsung dalam aerobic larut dalam gerakan tubuh yang terlihat enerjik, menyenangkan namun santai yang bisa mengeluarkan keringat, diikuti dari anak muda, orang dewasa dan orang tua.

Pantauan Tribun Manado di lokasi aerobic depan McDonald Mega Mas Manado, kegiatan aerobic begitu ramai, dengung bunyi lagu aerobic dari sound system terdengar memacu semangat untuk ikuti aerobic. Gerakan seirama peserta mengikuti instruktur terlihat rapih dalam barisan.

Dilokasi yang juga di pinggir pantai ini, menjadi sejuk dengan angin pagi pantai juga pantulan cahaya sinar mentari pagi.

Debora, selaku intruktur, mengatakan ada tiga proses aerobic yang dilakukan sekitar satu jam lamanya, mulai dari warming up, inti dan colling down. Untuk inti aerobic pagi ini, Debora mengkolaborasikan beberapa lagu, diantaranya lagu Gangnam Style.

"Sebelum colling down, pada inti aerobic pagi ini, saya lakukan gerakan aerobic dengan lagu gangnam style, juga dengan gerakan belly dance," ujar Debora usai menjadi instruktur aerobic.

Debora yang sudah sekitar 13 tahun bergelut di dunia aerobic, mengakui awalnya sudah sejak SMA menjadi asisten instruktur aerobic. "Aerobic pasti beda, dengan aerobic bisa terlihat dari fisik, stamina yang baik, termasuk meningkatkan kecerdasan otak dalam menghafal gerakan," ujar pemilik tubuh yang seksi ini.

Untuk mendapatkan manfaat dari aerobic, minimal seminggu dua kali, namun kegiatan tiap hari untuk aerobic juga lebih bagus, hanya dengan meluangkan waktu sekitar 30 menit untuk aerobic.

"Aerobic olahraga yang mudah, menyehatkan badan, bisa dilakukan dimana saja, kapan saja," tandas Debora.

Usai aerobic, tak berakhir dengan begitu saja, di Tribun Aerobic selalu menyiapkan hadiah menarik bagi sejumlah peserta. Noula Mumel peserta setia aerobic ini berhasil mendapat hadiah Rp 500 ribu.

Noula yang juga Pegawai Negeri Sipil di Unsrat, mengaku senang mendapat hadiah tersebut. "Saya senang dengan hadiahnya, ini uang kita mau tabung jo dulu, ini kan uang kaget," ungkap Noula usai menerima hadiah.

Diakuinya juga, pagi ini adalah hari keberuntungannya, karena sudah sering ikut Tribun Aerobic, baru kali ini mendapat hadiah.

Daniel Wurangian, sebagai Master Ceremony (MC) dalam kegiatan Tribun Aerobic, mengatakan ini adalah acara aerobic yang paling lama ada, dilakukan secara rutin tanpa putus di tiap Sabtu pagi, yang juga dengan hadiah-hadiah menariknya yang tak putus-putus juga.

Untuk pekan depan, akan ada hadiah menarik, dikhususkan bagi mereka para peserta yang mendapatkan hadiah di tiap kegiatan Tribun Aerobic dalam tempo sebulan, penilaian berdasar gaya unik.

Halaman 1/2
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved