Sehat dan Sexy ala Global Fitness Community

Ada banyak cara bisa ditempuh orang untuk menyalurkan hobinya. Salah satunya adalah olahraga fitness di berbagai pusat kebugaran. Berbagai motivasi juga melatar belakangi hobi yang satu ini. Selain untuk tujuan menyehatkan tubuh, tetapi banyak juga yang ikut fitness agar tubuhnya terbentuk indah dan sexy

Motivasi itu pula yang mendorong komunitas pecinta olahraga fitness dan gym satu ini menyalurkan hobi mereka secara rutin di salah satu pusat kebugaran yang berada di kawasan Sario Manado.

Beranggotakan delapan orang pria keren dan macho, mereka menamakan komunitas mereka Global Fitness Community, yang terdiri dari Glendy, Wendris, Billy, Varano, Bobby, Hendra, Japs, dan Juan. Mereka berasal dari berbagai latar belakang aktivitas tetapi punya satu tujuan bersama yang positif, bagaimana membentuk pola hidup sehat sejak muda.

“Kesehatan itu nomor satu, makanya salah satu alternatif yang bisa dipilih adalah dengan ikut fitness dan gym. Dua keuntungan sekaligus bisa diperoleh tubuh dari aktivitas ini yaitu sehat sekaligus sexy,” ungkap Glendy Langi, salah satu personil komunitas ini yang usianya paling muda, kepada Tribun Manado belum lama ini.
Menurut Glen, komunitas Global Fitness sudah berjalan lebih dari dua tahun. “Kami terdiri dari berbagai latar belakang pekerjaan, mulai dari pengusaha hingga koki di hotel,” ujarnya semringah. Selain punya tujuan yang sama untuk menyehatkan dan membentuk keindahan tubuh, Glen mengakui melalui komuitas ini personilnya dibentuk untuk saling memperhatikan satu sama lain. “Sifat kepedulian dan kekeluargaan dalam diri kami juga dibentuk dalam komunitas ini,” jelasnya.

Ditanya mengenai jenis olahraga apa saja yang dipilih komunitas ini, ada tiga menu utama olahraga yang ditekuni setiap minggu, mulai dari fitness, boxing, dan kick boxing. “Fitness tiga kali seminggu, boxing tiga kali seminggu, dan kick boxing dua kali seminggu,” ujar Glen.

Selain menanamkan semangat dan konsistensi latihan untuk memperoleh hasil yang didambakan, melalui aktivitas positif ini juga komunitas Global Fitness diajarkan bagaimana mendisiplinkan diri dengan kebiasaan dan gaya hidup sehat di luar jadwal latihan mereka.

“Misalnya dengan mengatur pola makan, tidak boleh makan banyak manis-manis, makanan dengan lemak jenuh, serta berbagai minuman soda dan beralkohol. Awalnya ini sulit tetapi dengan dorongan dan semangat satu sama lain maka kami mampu mendisiplinkan diri termasuk dalam urusan membagi waktu kami dalam segala hal,” tutur Glen.

Menurut Glen, setiap manusia baik itu pria atau wanita harus ikut fitness. “Fitness itu bagus sekali untuk membetuk pola hidup sehat. Yah, kalau memang tidak untuk tujuan membentuk tubuh, tidak masalah ikut fitness untuk tujuan supaya badan sehat dan bugar,” cetusnya.

Setelah seminggu bergelut dengan pekerjaan dan aktivitas latihan fitness, kesempatan akhir pekan adalah waktu yang paling dinanti Global Fitness Community. “Biasanya setiap akhir pekan kami jalan-jalan atau menginap bersama ke luar kota untuk refreshing sekaligus untuk menumbuhkan dan menguatkan ikatan kebersamaan antar personil,” tandas Glendy.