Ada 5 Manfaat Bernyanyi Bagi Tubuh, Jangan Takut Dibilang Suaranya Sumbang!
Hampir semua orang pernah bernyanyi, atau bahkan hobi. Bernyanyi merupakan kegiatan yang bebas dilakukan siapa saja, bukan hanya yang bersuara merdu.
lihat foto
Ada 5 Manfaat Bernyanyi Bagi Tubuh, Jangan Takut Dibilang Suaranya Sumbang!
TRIBUNMANADO.CO.ID,MANADO - Hampir semua orang pernah bernyanyi, atau bahkan hobi.
Bernyanyi merupakan kegiatan yang bebas dilakukan siapa saja, bukan hanya yang bersuara merdu.
Ternyata, bernyanyi mempunyai banyak manfaat, lo, ketika dilakukan. Manfaatnya apa saja, ya?
Baca: Heboh Running Text Puskesmas Srondol Semarang Kena Hack Diganti Ajakan Pilih Prabowo
Baca: Andi Arief Terjerat Kasus Narkoba, Ini Fakta- fakta Penangkapannya
Yuk, cari tahu!
1. Meningkatkan Kerja Otak dan Jantung
Ketika kita bernyanyi, oksigen di dalam darah dapat tersalurkan dengan baik.
Ini membuat kerja otak semakin meningkat karena lancarnya oksigen yang masuk ke dalam otak.
Tidak hanya itu, lancarnya peredaran darah juga meningkatkan sistem kerja jantung.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bernyanyi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudah terserang penyakit.
Ini terjadi karena di saat kita bernyanyi Tubuh akan mengeluarkan kelenjar yang berfungsi sebagai antibodi.
3. Membuat Perasaan Bahagia
Bernyanyi dapat membuat perasaan menjadi bahagia karena saat melakukannya pikiran kita menjadi lebih santai dan rileks.
Jika sudah begini, otomatis tubuh kita akan mengeluarkan hormon endorphin yang berfungsi untuk memunculkan perasaan senang dan bahagia.
4. Meningkatkan Kemampuan Menelan
Ketika melatih vokal secara teratur, ternyata dapat membuat kemampuan kita dalam menelan makanan menjadi meningkat.
