6 Manfaat Pisang untuk Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes dan Kanker Colon

Tidak hanya mudah temui di sekitar kita, buah pisang ternyata memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

6 Manfaat Pisang untuk Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes dan Kanker Colon
Internet
Pisang 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pisang adalah satu buah yang sering kita temukan dengan mudah di kehidupan sehari-hari yang dijadikan berbagai jenis olahan camilan.

Tidak hanya mudah temui di sekitar kita, buah pisang ternyata memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Pisang bisa menjadi sumber kalium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh dan juga menghasilkan energi untuk tubuh.

Pisang
Pisang (recipethis.com)

Baca: KPU dan Bawaslu Sempat Panik Ada Kabar Surat Suara Sudah Tercoblos

Pisang yang dimakan begitu saja mempunyai pati resisten.

Pati resisten adalah sejenis pati yang bertindak sebagai serat tidak larut, yang melewati sistem pencernaan dan membantu menghilangkan racun.

Dengan memakan buah pisang secara rutin ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan seperti:

1. Menekan Nafsu Makan

Pisang juga dikenal untuk meningkatkan perasaan kenyang setelah mengonsumsinya.

Sehingga orang tersebut tidak merasakan lapar yang terus-menerus yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan gangguan lainnya.

Selain itu, makan satu buah pisang setiap hari dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.

Halaman
123
Editor: Siti Nurjanah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved