Berita Kesehatan

6 Penyebab Napas Terasa Berat dan Cara Mengatasinya

Anda tentu dapat menyadari itu, napas Anda akan menjadi berat saat berolahraga atau menaiki tangga.

6 Penyebab Napas Terasa Berat dan Cara Mengatasinya
Internet

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tahukah Anda apa saja penyebab napas berat dan bagimana cara mengatasinya?

Anda tentu dapat menyadari itu, napas Anda akan menjadi berat saat berolahraga atau menaiki tangga.

Anda bernapas lebih keras karena kebutuhan tubuh Anda akan oksigen meningkat seiring tenaga yang dikerahkan.

Namun, napas berat ketika Anda tidak bergerak adalah tanda bahwa tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk mendapatkan cukup oksigen.

Baca: 5 Cara Menjaga Paru-paru Agar Tetap Sehat dan Utuh

Ini mungkin karena lebih sedikit udara masuk melalui hidung dan mulut Anda, atau terlalu sedikit oksigen yang masuk ke aliran darah Anda.

Selain alasan-alasan itu, berikut 6 penyebab mengapa napas Anda berat:

1. Pilek dan masalah sinus

Virus dan bakteri dapat menyumbat saluran hidung Anda, sehingga lebih sulit untuk mendapatkan cukup oksigen.

Pilek dapat meningkatkan jumlah lendir yang dihasilkan tubuh Anda.

Baca: Inilah 7 Tanda Seseorang Akan Menemui Kematiannya Menurut Sains

Sementara infeksi sinus menyebabkan peradangan pada sinus.

Halaman
1234
Editor: Aldi_Ponge
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved