Lifestyle
Tak Hanya Bikin Awet Muda, Berikut 5 Manfaat Minum Madu Setiap Pagi
Madu jadi salah satu bahan alami yang kerap dikonsumsi mengatasi masalah kesehatan misalnya agar tidak mudah sakit.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Siapa sangka ternyata ada manfaat lain yang bisa dapat jika sehari-hari rajin mengonsumsi madu.
Baca: Pesona 13 Seleb Indonesia Menjelma Menjadi Putri Disney
1.Menurunkan berat badan
Mau menurunkan berat badan?
Cobalah untuk mengonsumsi air dicampur dengan madu.
Satu sendok madu sendiri mengandung 60 kkal dan dapat membantu penurunan berat badan.
Madu merupakan sumber gula alami yang dapat mencegah nafsu makan dan keinginan untuk makan gula di sepanjang hari.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Nutrition Research pada 2011 menunjukkan madu dapat mencegah kenaikan berat badan.
2.Mencegah penyakit jantung
Siapa sangka minuman alami ini dapat mengontrol kolesterol dalam darah.
Hal ini artinya dapat mencegah masalah kardiovaskular seperti serangan jantung.
Selain itu, madu dan segelas air juga dapat mengurangi darah tinggi yang membuat Moms berisiko mengalami penyakit serius seperti diabetes dan stroke.
3.Membuat perut lebih rata
Salah satu hal yang menyebakan perut buncit adalah gas.
Kini tak perlu bingung untuk mengatasinya.
Madu memiliki manfaat untuk memperlancar sistem pencernaan.
