Penderita 5 Penyakit Ini Jangan Konsumsi Bayam, Bisa Makin Parah

Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang banyak digemari, dari anak kecil hingga orang dewasa.

Penderita 5 Penyakit Ini Jangan Konsumsi Bayam, Bisa Makin Parah
google
Ilustrasi 

2. Batu ginjal

Bayam mengandung sejumlah besar purin.

Baca: 7 Artis Ini Belanja Sendiri di Pasar, Ada Sarwendah hingga Nagita Slavina, Mana Favoritmu?

Ketika tertelan ke dalam tubuh dalam jumlah berlebih, purin akan diubah menjadi asam urat.

Ini sangat buruk untuk kesehatan ginjalkarena keberadaan asam urat yang berlebihan dapat meningkatkan pengendapan kalsium di ginjal yang dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

3. Gangguan pencernaan

Bayam adalah sumber serat makanan yang kaya.

Meskipun konsumsi serat baik untuk pencernaan yang sehat, tubuh kita perlu waktu untuk terbiasa.

Itu sebabnya, bayam bisa menyebabkan sejumlah gangguan perut, seperti pembentukan gas di perut, kembung, kram dan bahkan sembelit bila dimakan berlebihan.

4. Anemia

Salah satu efek samping dari bayam adalah menyebabkan anemia.

Halaman
1234
Editor: Aldi_Ponge
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved