7 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Kerusakan Ginjal, Jangan Terlalu Lama Duduk

Ginjal memainkan peran penting dalam menjaga tubuh Anda kita agar tetap sehat.

7 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Kerusakan Ginjal, Jangan Terlalu Lama Duduk
ISTIMEWA
Ilustrasi Batu ginjal 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ginjal memainkan peran penting dalam menjaga tubuh Anda kita agar tetap sehat.

Ginjal diketahui membantu memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah, mendetoksifikasi organ internal, dan mengendalikan kadar semua mineral penting yang terkandung dalam darah kita.

Karena itulah mengapa sangat penting untuk mengurangi risiko terkena penyakit ginjal dan penting untuk menjaga kesehatan ginjal kita.

Bagaimana caranya?

Cukup mengubah beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal.

Berikut 7 kebiasaan yang dapat membahayakan ginjal kita seperti dilansir dari Bright Side pada Rabu (7/11/2018).

Baca: Pesawat Lion Air Tabrak Tiang Lampu di Bandara Fatmawati Bengkulu, Ini Penjelasan Maskapai

1. Menahan kencing

Menahan kencing adalah salah satu penyebab utama masalah ginjal. Terutama jika Anda melakukannya setiap saat.

Jika Anda sering menahan keinginan untuk buang air kecil, urin tetap berada di kandung kemih Anda untuk jangka waktu yang lebih lama.

Nah, masalah ini membuat bakteri akan berkembang biak dengan lebih cepat.

Halaman
1234
Editor: Aldi_Ponge
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved