5 Kebiasaan Wanita yang Bikin Payudara Cepat Kendur

Tahukah Moms bahwa kurangnya aktivitas fisik dapat menjadi penyebab payudara kendur?

5 Kebiasaan Wanita yang Bikin Payudara Cepat Kendur
NET
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tahukah Moms bahwa kurangnya aktivitas fisik dapat menjadi penyebab payudara kendur?

Mengetahui penyebab payudara kendur itu penting jika Moms ingin mencegahnya.

Apalagi secara alami payudara akan mengendur  saat Moms menua karena sudah tidak memiliki elastisitas yang sama.

Namun, payudara kendur juga disebabkan oleh beberapa faktor seperti kehamilan, penurunan berat badan, menyusui, atau kebiasaan.

Berikut beberapa kebiasaan yang jadi penyebab payudara kendur:

Baca: 5 Jalan Raya Terpanjang di Dunia, Ada yang Mencapai 48.000 Km

1. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat

Jika Moms mengonsumsi makanan berlemak dan Moms tidak berolahraga secara teratur, ini akan menambah berat badan.

Kelebihan berat badan akan membuat kulit tidak kencang lagi dan payudara kendur.

Tambahkan makanan ini dalam diet Moms yaitu kerang, telur, gandum, dan sayuran.

2. Kurangnya aktivitas fisik

Halaman
123
Editor: Aldi_Ponge
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved