Pernah Berbicara saat Tidur? Ini Penjelasan Medisnya

Berbicara dalam tidur disebabkan oleh stres, depresi, demam, kantuk siang hari, kurang tidur, dan minum alkohol.

Dalam banyak kasus, itu dapat terjadi di keluarga Anda dan bisa juga terjadi dengan gangguan tidur lainnya seperti sleep apnea, sleep terror, sleepwalking dan gangguan tidur yang berhubungan dengan tidur malam (NS-RED).

Apa gejala berbicara dalam tidur?

Gejala berbicara dalam tidur Anda dapat bervariasi dalam kedua tahap dan tingkat keparahan.

Tahapan 1 dan 2 adalah ketika seseorang tidak dalam tidur nyenyak dan ucapan mereka lebih mudah dipahami atau percakapan terkadang masuk akal.

Baca: Inilah 8 Penggunaan Gula yang Jarang Diketahui, Tak Hanya Pemanis Loh

Tahapan 3 dan 4 adalah ketika meeka dalam tidur nyenyak dan pidato mereka lebih sulit dipahami yang biasanya kata-kata bergumam.

Tingkat keparahan ditentukan oleh seberapa sering pembicaraan terjadi, antara lain:

- Episode ringan terjadi kurang dari seminggu.

- Episode moderat terjadi lebih dari sekali seminggu.

- Episode terputus terjadi setiap malam.

Baca: 7 Foto Penampakan Misterius di Luar Angkasa yang Pernah Terekam NASA