Coba Cek! Susah Tidur, Mungkin 5 Penyebab Sesuai Penjelasan Medis Ini Jadi Alasannya

Ini adalah kondisi di mana beberapa orang tidak bisa mengontrol jumlah air dalam kandung kemihnya. Biasanya terjadi pada wanita dibanding pria.

Coba Cek! Susah Tidur, Mungkin 5 Penyebab Sesuai Penjelasan Medis Ini Jadi Alasannya
ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda sering tak bisa tidur? Entah di malam hari atau di siang ini?

Mungkin alasan medis  berada dibalik kurangnya istirahat Anda.

Coba cek satu dari lima alasan di bawah ini.

Jika Anda sudah menemukannya, mungkin Anda bisa bisa tidur lebih cepat, lama, dan tentunya lebih baik.

1. Inkontinensia urin

Ini adalah kondisi di mana beberapa orang tidak bisa mengontrol jumlah air dalam kandung kemihnya. Biasanya terjadi pada wanita dibanding pria.

“Inkontinensia urin secara signifikan mempengaruhi kualitas tidur seseorang," kata Adam Ramin, MD, ahli bedah urologi dan direktur medis Spesialis Kanker Urologi di Los Angeles.”

Cara mengobatinya, lakukan perubahan gaya hidup. Misal melakukan diet dan mengurangi kafein.

2. Migrain

Vernon Williams, MD, ahli saraf dan direktur Pusat Kerlan-Jobe untuk Neurologi Olahraga dan Nyeri Kedokteran di Kerlan-Jobe Orthopedic Clinic di Los Angeles mengatakan tidak cukup tidur, dan kadang-kadang terlalu banyak, dapat memicu migraine.

Halaman
12
Editor: Valdy Suak
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help