Moms Wajib Tahu! Ini Hal-Hal Penting yang Harus Diketahui Sebelum Lakukan Hypnobirthing

Moms tentu perlu tahu tentang hal-hal penting sebelum memutuskan untuk melakukan hypnobirthing

Moms Wajib Tahu! Ini Hal-Hal Penting yang Harus Diketahui Sebelum Lakukan Hypnobirthing
Internet
Hal-hal yang harus diketahui ibu hamil sebelum lakukan hypnobirthing 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Moms tentu sudah sering mendengar istilah hypnobirthing.

Lanny Kuswandi dari ProV Clinic Holistic Health Care Jakarta mengatakan hypnobirthing adalah salah satu cara untuk mempersiapkan persalinanyang alami, nyaman, dan lancar sehingga tidak merasakan sakit.

Berdasarkan laporan laman the Independent, hypnobirthing telah banyak digunakan oleh pesohor dunia seperti Kate Middleton, Angelina Jolie, Gisele Bundchen, dan Giovanna Fletcher.

Hypnobirthing terkenal berkat karya Dr Grantley Dick-Reid, seorang dokter kandungan Inggris, yang menerbitkan bukunya, Childbirth Without Fear di tahun 1933.

Dia berhipotesis, ketika seorang wanita takut selama persalinan, darah dan oksigen dialihkan dari rahim, dan karena itu, rasa takut dan ketegangan menyebabkan rasa sakit.

Sebagai perbandingan, ketika seorang wanita tetap tenang, otot rahim rileks dan tubuh menghasilkan oksitosin dan endorfin yang merupakan penghilang rasa sakit alami.

Nah bila Moms ingin mencoba teknik ini, ada 10 hal penting yang sebaiknya Moms ketahui.

Apa itu hypnobirthing?

Hypnobirthing adalah program edukasi yang mengajarkan kepada para wanita bagaimana menggunakan teknik relaksasi dan pernapasan untuk memasuki keadaan self-hypnosis selama persalinan.

Relaksasi adalah dasar untuk melakukan hypnobirth, dibarengi dengan teknik afirmasi dan visualisasi.

Halaman
1234
Editor: Ferra Faradila Rizki Sahibondang
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help