Katanya Diet Keto Bikin Gairah Seks Turun?

Diet keto sedang digandrungi saat ini karena katanya efektif untuk menurunkan berat badan.

Katanya Diet Keto Bikin Gairah Seks Turun?
Ilustrasi menu diet keto 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Diet keto sedang digandrungi saat ini karena katanya efektif untuk menurunkan berat badan.

Ada efek samping yang mungkin terjadi saat kita menjalani diet ini, dari pusing, lemas, hingga gangguan pencernaan.

Bahkan bukan hanya itu, beberapa orang mengatakan gairah seksual menurun pada pasangan yang melakukan diet ini. Apa benar?

Awalnya, diet keto dibuat khusus untuk membantu pengobatan pasien dengan epilepsi. Namun, semakin ke sini, kian banyak orang yang mencoba-coba menjadikan diet ini untuk menurunkan berat badan.

Diet ketogenik adalah diet yang mengurangi jumlah karbohidrat secara drastis dan menggantinya dengan lemak. Pengurangan karbohidrat ini membuat tubuh mengalami perubahan keadaan metabolik yang disebut dengan ketosis.

Baca: Mau Panjang Umur? Ambillah Cuti Lebih Sering

Ketika ketosis terjadi, tubuh menggunakan lemak sebagai energi menggantikan gula dari karbohidrat yang jumlahnya sudah sangat sedikit dalam tubuh.

Ketosis ini selanjutnya akan menimbulkan berbagai macam efek samping pada penggiat diet keto ini.

Apa benar gairah seksual menurun akibat melakukan diet keto?

Dalam sehari, orang dengan diet keto hanya makan sedikit karbohidrat, sekitar 20-50 gram karbohidrat, lemak yang relatif tinggi, dan protein dalam ukuran sedang.

Dengan konsep ini, diet keto memiliki efek samping terhadap fungsi hormon dan mengubah cara tubuh memproduksi hormon.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help