Hasilnya Pada Tubuh Tak Terduga, Coba Konsumsi Seledri Setiap Hari Selama Seminggu

Moms, ternyata mengkonsumsi seledri selama seminggu kita bisa mendapatkan hasil yang tak terduga pada tubuh kita loh

Hasilnya Pada Tubuh Tak Terduga, Coba Konsumsi Seledri Setiap Hari Selama Seminggu
Internet
Manfaat Seledri 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak makanan sehat dan bergizi yang dapat menunjang kesehatan seseorang, tidak terkecuali untuk Moms dan Dads.

Selain mengonsumsi buah-buahan, lengkapi pula asupan gizi dengan sayuran.

Banyak sayuran yang bisa Moms dan Dads konsumsi, salah satunya yaitu seledri.

Sebab, seledri mengandung sejumlah besar kalsium, magnesium, kalium dan vitamin seperti K, A, B dan C.

Banyak fitonutrien yang terkandung dalam seledri, yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.

Oleh karenanya, seledri dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi pada DNA kita dari racun, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menurut banyak penelitian, Moms dan Dads bahkan dapat mencegah kanker dan penyakit jantung dengan mengonsumsi seledri.

Berikut beberapa manfaat lainnya dari seledri yang baik untuk kesehatan tubuh, antara lain:

- Seledri dapat mengatur tingkat pH dalam tubuh.

- Menghidrasi tubuh dengan sangat mudah, karena seledri mengandung 96% air.

Halaman
12
Editor: Ferra Faradila Rizki Sahibondang
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help