5 Minuman Wajib Disajikan saat Lebaran yang Bisa Menetralisir Kolesterol dari Semur dan Opor

Mungkin semuanya sepakat bahwa Idul Fitri begitu identik dengan berbagai makanan olahan dari daging seperti semur atau opor.

5 Minuman Wajib Disajikan saat Lebaran yang Bisa Menetralisir Kolesterol dari Semur dan Opor
IST
Ilustrasi air jeruk lemon 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mungkin semuanya sepakat bahwa Idul Fitri begitu identik dengan berbagai makanan olahan dari daging seperti semur atau opor.

Berbagai olahan dari santan pun nantinya akan banyak tersaji di meja makan.

Kolesterol pun menjadi hal yang ditakutkan semakin melonjak saat maupun setelah idul fitri.

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan tersebut, sebaiknya sediakan penetralisirnya.

Ada lima jenis minuman yang bisa dijadikan penetralisir kolesterol.

1. Teh

Teh (iStock)
Teh (iStock) 

Teh mengandung banyak senyawa yang penting untuk peningkatan kesehatan jantung.

Dalam teh terdapat dua senyawa utama yakni katekin dan quercetin.

Katekin dapat membantu mengaktifkan oksida nitrat, yang penting untuk tekanan darah yang sehat.

Senyawa ini juga bisa menghambat sintesis dan penyerapan kolesterol serta membantu mencegah pembekuan darah.

Halaman
12
Editor: Siti Nurjanah
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help