Ramadhan

Jangan Melulu Minum Air Es, Coba 5 Minuman Sehat yang Tak Kalah Nikmat untuk Berbuka Puasa Ini

Selain air mineral suhu kamar atau hangat, ada beberapa pilihan minuman menyehatkan untuk diminum saat berbuka.

Jangan Melulu Minum Air Es, Coba 5 Minuman Sehat yang Tak Kalah Nikmat untuk Berbuka Puasa Ini
Kompas.com
Minum air putih 

TRIBUNMANADO.CO.ID- Sabtu (19/5/2018) hari ini, kita telah memasuki hari ketiga puasa.

Dengan bulan Ramadan 1439 yang jatuh pada musim kemarau seperti sekarang ini, tentu minuman dingin dengan es sangat menggoda.

Tak heran, kebanyakan orang yang berpuasa memilih minum air dingin atau es saat berbuka.

Namun, kebiasaan ternyata tidak baik buat kesehatan lho.

Pasalnya, minum es saat berbuka puasa bukannya menyegarkan tapi malah membuat pembuluh darah berkontraksi.

Hal itu dikarenakan lambung yang selama lebih dari 14 jam kosong dan kemudian tiba-tiba disiram air dingin akan mengalami pergantian suhu secara drastis.

Tak hanya itu, minum air es saat perut kosong juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Dengan berbagai alasan ini, sebaiknya mengawali buka puasa dengan air mineral suhu kamar atau hangat-hangat kuku bisa jadi pilihan yang tepat.

Selain air mineral suhu kamar atau hangat, ada beberapa pilihan minuman menyehatkan untuk diminum saat berbuka.

Seperti lima minuman yang dirangkum TribunTravel.com dari beberapa sumber berikut.

Halaman
123
Editor: Valdy Suak
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help