Catat, 6 Makanan dan Minuman Ini tak Baik Langsung Dikonsumsi Saat Buka Puasa

TRIBUNMANADO.CO.ID-Apa makanan favorit Anda untu berbuka puasa?

Saat berbuka puasa, dianjurkan agar kita mengonsumsi makanan yang manis agar kadar glukosa dalam tubuh kembali meningkat dan kita tidak lagi lemas.

Namun, sebagian besar orang di Indonesia sepertinya suka berbuka puasadengan gorengan.

Padahal, berbuka dengan gorengan tidak disarankan, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat sakit maag atau asam lambung tinggi.

Baca: Kata Mutiara Menyambut Ramadan Bahasa Indonesia & Inggris, Cocok Dibagikan ke Sosial Media

Inilah 6 jenis makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa:

1. Cokelat

Ini mungkin berita buruk bagi pecinta cokelat karena cokelat dapat menyebabkan lebih banyak asam lambung naik dibandingkan makanan lain.

Cokelat mengandung kafein, lemak, dan kandungan kokoa yang dapat memicu produksi asam lambung.

Jika dikonsumsi saat buka puasa, tentu ini bukan pilihan tepat.

Perut bisa terasa lebih perih dan tidak nyaman kalau berbuka puasa dengan cokelat.

2. Soda

Untuk minuman, sebaiknya hindari semua jenis minuman yang mengandung soda.

Minuman bersida mengandung gelembung karbonasi yang akan memancing kenaikan asam lambung jika diminum dalam kondisi perut kosong.

Semua jenis minuman bersoda, meski sudah dicampur dengan sirup tetap tidak aman diminum untuk buka puasa.

Anda sebaiknya minum air putih hangat dan makan kurma.