Riset: Tak Sekadar Makanan Dewa, Cokelat Hitam Juga Mengandung Manfaat Ini

Selain menjadi primadona dalam dunia makanan, cokelat hitam ternyata mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.

Riset: Tak Sekadar Makanan Dewa, Cokelat Hitam Juga Mengandung Manfaat Ini
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain menjadi primadona dalam dunia makanan, cokelat hitam ternyata mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian terbaru yang dilakukan di Loma Linda University, Amerika Serikat menemukan bahwa cokelat hitam mengandung kadar konsentrasi kakao tinggi.

Kadarnya bahkan dinilai lebih baik dibandingkan cokelat susu, sehingga ideal untuk dikonsumsi sebagai menu diet.

Kandungan tersebut dapat meminimalisir stres dan peradangan, meningkatkan mood, dan kekebalan memori seseorang.

Lee S. Berk, peneliti utama menyebutkan, semakin tinggi konsentrasi kakao maka efeknya kian menguntungkan bagi seseorang terhadap fungsi kognitif otak, suasana hati dan tingkat kebahagiaan.

Selain itu, cokelat hitam dipercaya mampu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko seseorang terkena diabetes serta gangguan yang berhubungan dengan usia, baik untuk jantung bahkan membantu kualitas tidur lebih baik di malam hari.

Di samping kelezatannya, berikut manfaat cokelat hitam yang luar biasa untuk kesehatan Moms.

Melindungi dari radikal bebas

Cokelat hitam mengandung antioksidan yang efektif menetralisir radikal bebas sehingga tubuh terlindungi dari dampak negatif.

Semakin tinggi kadar kakao dalam coklat hitam, manfaatnya semakin luar biasa untuk tubuh.

Halaman
12
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help