Ternyata 4 Makanan Sehat ini Dapat Mempertajam Ingatan Looh!

Jangan biarkan waktu menghapus secara perlahan semua memori di tahun yang lama. Semua yang baru perlu diawali

Ternyata 4 Makanan Sehat ini Dapat Mempertajam Ingatan Looh!
ZDnet
ilustrasi berfikir 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hari baru, harapan baru, tahun baru dan awal yang baru.

Tapi kamu juga perlu mengingat semua cerita yang berlalu bersama tahun yang lama.

Jangan biarkan waktu menghapus secara perlahan semua memori di tahun yang lama.

Semua yang baru perlu diawali dengan sesuatu yang sehat.

Dilansir Grid.ID dari laman boldsky.com menyebutkan beberapa makanan sehat untuk otak kamu yang bisa konsumsi di awal tahun ini.

Makanan ini akan membantu mempertajam memorimu.

1.Brokoli

Terlepas dari sifat sayuran ini untuk melawan penyakit, brokoli memiliki sumber nutrisi seperti vitamin K dan asam folat yang sangat baik untuk otak.

Brokoli mempertajam ingatan
Brokoli mempertajam ingatan

2. Sage

Minyak sage memiliki manfaat untuk meningkatkan memori dan fungsi kognitif.

Halaman
12
Editor: Siti Nurjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help