TribunManado/

Berbahaya! 5 Hal Ini Bisa Mengancam Kesehatan Tubuh Jika Kekurangan Tidur

Banyak orang yang mengalami sulit tidur dengan alasan yang bermacam-macam pula. Tentunya tubuh akan merasakan efek negatif

Berbahaya! 5 Hal Ini Bisa Mengancam Kesehatan Tubuh Jika Kekurangan Tidur
Wonderlist
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang yang mengalami sulit tidur dengan alasan yang bermacam-macam pula.

Tentunya tubuh akan merasakan efek negatif jika kita kurang beristirahat dan tidur.

Namun kebanyakan orang tidak menyadari bahaya yang datang jika kebiasaan kurang tidur ini dilakukan terus menerus bahkan setiap hari.

Belum percaya jika tidur nyenyak dan cukup itu adalah suatu keharusan?

Simak rangkuman hal-hal berbahaya yang mengintai jika memiliki kebiasaan kurang tidur!

Dilansir dari Wonderslist pada Rabu (11/10/2017), simak selengkapnya!

1. Mengalami Mania

Hati-hati, kurang tidur bisa menyebabkan kamu menjadi mania.

Mania sendiri adalah gangguan jiwa dengan ciri gejala kemarahan, kegelisahan, ketakutan atau kebingungan yang berlebih-lebihan.

Mania juga bisa berupa aktivitas fisik yang berlebihan dan perasaan gembira yang luar biasa, yang secara keseluruhan tidak sebanding dengan peristiwa positif yang terjadi.

Halaman
123
Editor: Siti Nurjanah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help