TribunManado/

8 Hal yang Tidak Harus Kamu Lakukan di Gym, Nomor 6 Ganggu Banget Sih

Jika kamu pernah ke gym, pasti pernah melihat beberapa karakter menyakitkan yang tidak mengikuti etiket olahraga yang tepat.

8 Hal yang Tidak Harus Kamu Lakukan di Gym, Nomor 6 Ganggu Banget Sih
BRIGHTSIDE

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jika kamu pernah ke gym, pasti pernah melihat beberapa karakter menyakitkan yang tidak mengikuti etiket olahraga yang tepat dan membuat kamu berharap bisa tinggal di rumah.

Berikut ini 8 peraturan yang harus kamu ikuti untuk membuat pengalaman gym menjadi lebih menyenangkan bagi diri kamu dan sesama pengunjung gym.

8. Jangan tinggalkan peralatan berkeringat

Brightside
Brightside ()

Meskipun tidak ada yang salah dengan berkeringat saat berolahraga menggunakan handuk latihan adalah bagian penting dari etiket olahraga yang tepat, serta menyeka keringat kamu dari peralatan setelah kamu menggunakannya.

Ingatlah bahwa sebagian besar peralatan ditutupi kulit, dan keringat kamu tidak akan hilang kecuali kamu menyekanya.

7. Jangan nongkrong di alat kecuali jika kamu menggunakannya

Brightside
Brightside ()

Ada orang yang hanya nongkrong di peralatan. Mereka mengirim pesan, memeriksa email, selfie, atau bahkan tiduran di alat, sementara ada yang menunggu untuk menggunakan mesin alat tersebut.

Jika kamu berada di gym, kamu berada di sana untuk menyelesaikan latihan. Jangan lupakan itu.

6. Menelepon dan menggunakan pengeras suara

Brightside
Brightside ()

Beberapa orang yang paling menyebalkan di gym adalah mereka yang memiliki percapan yang sangat panjang dan keras di telepon mereka saat berolahraga.

Halaman
123
Penulis: Rine_Araro
Editor: Rine_Araro
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help