TribunManado/

Mana yang Lebih Baik, Pisang Matang atau Belum Matang?

Tapi mana dari mereka yang sehat? Pisang menawarkan fosfor, vitamin, potassium, dan magnesium. Pisang juga mengandung serat.

Mana yang Lebih Baik, Pisang Matang atau Belum Matang?
BOLDSKY

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pisang adalah bagian dari makanan sehari-hari bagi banyak orang. Beberapa dari kita lebih suka pisang matang sedangkan beberapa orang menyukai yang masih hijau.

Tapi mana dari mereka yang sehat? Pisang menawarkan fosfor, vitamin, potassium, dan magnesium. Pisang juga mengandung serat.

Pisang yang matang rasanya enak tapi ada yang hanya suka pisang mentah.

Berikut ini manfaat pisang matang dan mentah yang dikutip dari laman Boldsky, Senin (17/7/2017).

Pisang mentah meningkatkan kesehatan usus

Pisang Mentah
Pisang Mentah (Boldsky)

Pisang mentah membantu tubuh kamu dalam penyerapan kalsium. Sebenarnya, saat kamu menderita diare, makan pisang mentah bisa membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi.

Pisang mentah meningkatkan kesehatan usus karena mengandung bakteri ramah.

Pisang mentah menawarkan pati

Pisang mentah
Pisang mentah (Boldsky)

Bahkan penderita diabetes tipe 2 bisa makan pisang mentah. Pisang mentah juga mengandung pati tahan cerna.

Pisang matang kaya akan antioksidan

Ilustrasi
Ilustrasi (Net)
Halaman
12
Penulis: Rine Araro
Editor: Rine Araro
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help