Dulu Ramping Sekarang Buncit, Duuuh Jengkelin Kan! Ini Dia Penyebabnya Girls

Dulu perut kamu ramping dan singset, tapi sekarang berubah menjadi buncit bergelambir? Pasti hal tersebut bukan datang tiba-tiba.

Dulu Ramping Sekarang Buncit, Duuuh Jengkelin Kan! Ini Dia Penyebabnya Girls
Foto Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID, JAKARTA - Dulu perut kamu ramping dan singset, tapi sekarang berubah menjadi buncit bergelambir?

Duh, pasti hal tersebut bukan datang tiba-tiba.

Perut buncit memang menjadi masalah bagi banyak orang, terutama para cewek.

Selain mengurangi rasa percaya diri, perut buncit juga bisa menjadi indikasi penyakit dan risiko buruk pada kesehatan tubuh kamu.

Berikut 5 penyebab perut menjadi buncit yang wajib kamu ketahui:

Kurang Tidur

Jika kamu memiliki jam tidur yang kacau, maka akan berdampak serius ke lemak di sekitar pinggang.

Hasil penelitian dari American Journal Of Epidemiology menyatakan, bahwa jika kamu kurang tidur, kamu lebih mengonsumsi 300 kalori berlebih per harinya.

Duduk Sepanjang Hari

Saat kamu duduk sepanjang hari, lemak akan menumpuk di bagian bawah perut yang mengakibatkan perut menjadi maju alias buncit.

Halaman
12
Editor: Fransiska_Noel
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help